EEG
BIOFEEDBACK
zapisy indywidualne
EEG Biofeedback jest naukowo opracowanÄ… metodÄ… usprawniania funkcjonowania oÅ›rodkowego ukÅ‚adu nerwowego, wykorzystujÄ…cÄ… możliwoÅ›ci plastyczne mózgu. PolegajÄ… one na zdolnoÅ›ci tworzenia nowych poÅ‚Ä…czeÅ„ synaptycznych- praktycznie przez caÅ‚e nasze życie!
od 90 zł
TRENING
UWAŻNOŚCI DLA DZIECI
raz w tygodniu 1h, termin do uzgpdnienia
Poprzez ćwiczenia uważności i świadomego bycia dzieci uczą się zatrzymywać, żeby złapać oddech i poczuć, czego naprawdę teraz potrzebują. Działają mniej impulsywnie, zwracają uwagę na to, co czują w danej chwili, co się dzieje z ich ciałem, uczą się akceptować to i radzić sobie z trudnymi emocjami. Czytaj więcej
150 zł
TRENING
RADZENIA SOBIE Z EMOCJAMI
wtorek g. 17.45 - 19.15
Podczas zajęć warsztatowych zrozumiemy jakimi emocjami sÄ… zÅ‚ość i gniew, poznamy i przetrenujemy różnorodne sposoby radzenia sobie z nimi. Uzyskamy wiedzÄ™ na temat przyczyn wÅ‚asnych stanów emocjonalnych, co pozwoli je zrozumieć i i skuteczniej nad nimi panować. Podczas zajęć nauczymy siÄ™ również technik relaksacji i uważnoÅ›ci, których bÄ™dÄ… wspomagać proces samodzielnego radzenia sobie z emocjami.
250 zł